造成痛风的本质原因是体内尿酸水平的升高，造成了尿酸盐在关节和肾脏部位的沉积。通常来说，造成痛风的主要原因包括但不限于：
①饮食原因：吃了太多的肉类和海鲜，畅饮了过多的啤酒之后，人体的尿酸水平升高，就可能造成尿酸盐沉积;
②肥胖：肥胖导致的后果是体内尿酸的增加，肾脏无法彻底清除多余的尿酸;
③服用了某些药物：这些药物会导致体内尿酸水平升高;
④家族史：如果家人患有痛风，那么你患病的概率也会大大增加。
为什么喝啤酒，吃海鲜容易痛风
啤酒是靠谷物发酵而成的，在这个生产过程中，会产生大量的嘌呤。这也就是为什么很多爱好喝啤酒的人容易得痛风的原因之一。特别是那些喜欢喝啤酒就着海鲜的人，经常采取这样的饮食搭配，诱发痛风的几率会大大提高。因此患有痛风的病人要严格禁止啤酒的摄入。而其他的酒类中也有或多或少的嘌呤，也应禁止饮用。
尿酸是嘌呤代谢的最终产物，要抑制尿酸的过多积累，就要想办法控制源头。对于一切富含嘌呤的食物都要限制食用，比如动物的内脏、海鲜、豆制品等等。
首先，怎么降低尿酸，我们需要知道什么是尿酸?
嘌呤代谢的终产物，其醇式呈弱酸性。各种嘌呤氧化后生成的尿酸随尿排出。因溶解度较小，体内过多时可形成尿路结石或痛风。
其次，我们该如何降低尿酸呢?
根据尿酸产生的机理，我们反过来推导：要减少尿酸的产生就要减少体内的嘌呤，减少体内的嘌呤就要减少核酸的氧化分解，和嘌呤的摄入，同时加强尿酸的排除。其中斑骨革中含有大量可以减少核酸的氧化分解的微量元素，建议每天取两片，泡茶喝就行，可以有效降低尿酸。
戒烟少酒
1、戒烟少酒
老生常谈的话题，烟酒危害健康，酒精的大量摄入会影响嘌呤在体内的代谢率，而香烟中有毒物质危害往往危害更大。因此，无论是为了降尿酸还是为了预防其他疾病，都要做到戒烟少酒。贵阳中医风湿病医院好不好？
2、多喝水勤排尿
喝足量的水可以增加代谢，并且多排尿也是排出尿酸的最直接方式。最好每天不少于两升水。
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