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高尿酸血症会导致痛风?是不是就不可以吃“酸”的东西?

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 高尿酸血症是一种嘌呤代谢障碍引起的代谢性疾病,也是诱发痛风最重要的基础和病因。从字面的意义上理解,很多人会存在一些误解。认为高尿酸就会导致痛风,是不是从此以后自己就告别与“酸”相关的食物了?实际是怎样呢?痛风如何治疗好呢?今天我们带着这个疑问,一起看看他们是否有关呢!

 

高尿酸血症会导致痛风?是不是就不可以吃“酸”的东西?

尿酸,很多人会从字面上理解把它简单理解为尿中的一种酸性物质,也有人以为尿酸只是在尿中才有,还有人认为尿酸是一种毒素。实际上尿酸是人体内嘌呤核苷酸分解的代谢终产物,可以简单地说是人体的“垃圾”。一般来说,在正常嘌呤饮食状态下,男>420μmol/L,女>360μmol/L,就是尿酸偏高了,医学上称为高尿酸血症。

所以说高尿酸血症中的“酸”,与食物中的酸并不是一回事。对于很多食物、水果我们常常以为酸的东西吃了,会导致尿酸更高、更浓,这也是错误的。例如柠檬,大家听见这俩字的第一反应就是:酸,从口感说,柠檬是酸的,可柠檬是碱性食物呀。葡萄,给人的印象口感也是酸中略带一点甜,它也是碱性食物,并且葡萄有补气血、强筋骨、利尿的作用,痛风患者可以食用。

高尿酸血症除了导致痛风以外,还有哪些危害?其实还可以引起我们的肾脏损伤,当高尿酸血症时,过多的尿酸盐进入肾脏,在酸性的尿液中容易形成尿酸沉淀堵塞肾小管,导致急性尿酸性肾病。肾功能受损后,血尿酸排泄减少,更加重了高尿酸。所以说不要以为高尿酸血症只是单纯的会引发痛风,除了损伤肾脏,对关节也会造成不同程度的影响。血尿酸越高,痛风发作越频繁,而且发病年龄也越早。就会进而引发高血压、糖尿病、肾衰竭等等。

贵阳中医风湿病医院刘春勇医生建议大家最好能够规范治疗,尽量不要自己认为暂时没有发展到很严重就大意了。这个病是由“口”引起的,也就是说在治疗的过程中,也要从“吃”上注意。平时尽量以清淡素食为主,嘌呤含量高的食物就想都不要想了,更不要抱着侥幸心理,以为吃一小口就不会有事,最后病症反应在自己的身上,疼痛发作的时候只有你自己承受,所以不要骗自己。嘌呤含量高的食物:海鲜、水产类;豆制品;动物内脏,每天建议吃一个苹果,多喝水,有助于尿酸的排泄。

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