强直性脊柱炎会给患者带来很多的症状，如果不能够及时治疗，那么会使得症状更加的严重，其实初期要增加运动，并且要在饮食上注意起来，多吃一些可以缓解强直性脊柱炎的食物，那么就可以减轻患者的痛苦。

强直性脊柱炎的运动锻炼要比医疗更重要，因此保持躯体的正确姿势预防驼背的发生，平时也不要长时间的维持一个动作，这些都可能促使强直性脊柱炎的发生，那么强直性脊柱炎患者要吃什么比较好?下面和贵阳中医强直性脊柱炎专科医院刘春勇医生一起来看看适合强直性脊柱炎患者的食物。

辣椒和葱，花椒和茴香等食物都属于辛热效果，能够达到治疗强直性脊柱炎的效果。冬天多吃点姜汤，就可以达到驱寒的效果。

黄豆和大豆等豆类食物含有丰富的微量元素，能够达到促进肌肉和关节的新陈代谢，使得病损的作用可以起到修复的效果。对于身体沉重且关节不利的患者，都能够起到很好的治疗效果，黑豆泡黄酒还能够缓解关节引起的酸痛现象，对于强直性脊柱炎引起的疼痛现象也可以改善。

栗子能够强筋健骨，对于风湿痹痛都会有很好的效果，经常吃栗子对于强直性脊柱炎患者有很大的帮助，让强直性脊柱炎能够得到控制，不需要再遭受疼痛的折磨，比如说栗子烧鸡就是不错的，能够在享受美食的同时减轻症状。

乌梅也可以改善风湿痛，如果我们能够在日常生活中多食用乌梅，对于强直性脊柱炎患者可以起到缓解的效果。在不知不觉中就可以让患者感觉到轻松，不会促使病情逐步的严重下去，这样对于恢复患者的病情很有帮助。

以上的食物都适合强直性脊柱炎患者吃，贵阳中医强直性脊柱炎专科医院刘春勇医生提醒大家：一旦我们患有了强直性脊柱炎，除了要增加运动之外，在饮食上也需要特别注意，这些食物都可以让强直性脊柱炎患者得到症状缓解的效果，让患者能够早日恢复自身的健康。

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