强直性脊柱炎(AS)是一种慢性进行性疾病，主要侵犯骶髂关节，脊柱骨突，脊柱旁软组织及外周关节，并可伴发关节外表现。严重者可发生脊柱畸形和关节强直。本病男性较多见，男女之比为2～3:1，女性发病较缓慢及病情较轻。发病年龄通常在13-31岁，30岁以后及8岁以前发病者少见。

情志调护：必须保持战胜疾病的信心，消除思想负担。本病可以急性脊椎炎的轻度或中度发作与近乎完全静止交替进行为特征，是一种慢性进展性疾病，应长期随诊。强直性脊柱炎的治疗：如治疗适当，在专科医生指导下坚持服药和功能锻炼，定期化验评价疗效和监测药物副作用，可不致残或致残程度很轻，多数患者能参加正常工作，生活质量不受影响。

生活调摄：

1.站立时应尽量保持挺胸、收腹和双眼平视前方的姿势。坐位也应保持胸部直立。应睡硬板床，多取仰卧位，避免促进脊柱屈曲畸形的体位，每天早晚坚持20分钟的俯卧位。枕头要矮，一旦出现上胸椎或颈椎受累应停用枕头。在每天有空闲的时候做几次深呼吸练习，活动胸廓增加肺活量。

2.减少或避免引起持续性疼痛的体力活动，对于髋关节受累的患者，应减少负重，避免跳跃等冲击动作。定期测量身高，保持身高记录是防止不易发现的早期脊柱弯曲的良好措施。

3.对脊柱关节疼痛及其他软组织疼痛可选择适当的物理治疗，针灸推拿治疗有利于缓解脊柱关节僵痛。

4.强直性脊柱炎患者在饮食方面无特别禁忌。

功能锻炼：谨慎而不间断地进行体育锻炼，维持脊柱关节的最好位置和活动度，增强椎旁肌肉和增加肺活量，其重要性不亚于药物治疗。游泳是很好的锻炼方法，建议每周2-3次，每次30-60分钟。

贵阳专治强直性脊柱炎医院刘春勇专家表示：八段锦是我国传统养生功法，动作柔和、简单易学、对场地的要求很低，方便在家中、工作单位、公园等场所练习，推荐患者每天至少练习一遍，能有效而全面的锻炼脊柱及四肢关节的活动度，保持良好的形体姿势、强身健体，提升患者的精气神。

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