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贵阳治风湿医院 类风湿的饮食如何安排才实际

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类风湿的饮食如何安排才实际

多少次我们提到的都是有关类风湿性关节炎的治愈以及恢复概率的情况,先不去想这个问题的严重性,去看看类风湿性关节炎的饮食要如何合理的安排才是实际,毕竟我们无法去左右治疗中会出现的任何问题,饮食我们是可以控制的。

首先、患有类风湿病的患者要合理膳食:要注意过食高蛋白、高维生素、中脂肪、中热能、低糖、低盐,少量多餐、少刺激性食物。烹调食物要色、香、味均佳,且易消化。膳食中糖类、蛋白和脂肪的比例以3:2:1为合适。多用植物油,如色拉油、玉米油、橄榄油、葵花籽油、豆油、菜子油等。植、动物油比例2:1为宜。饮食热能分配以早餐30%、午餐40%、下午餐10%、晚餐20%为合适。水果应根据个人饮食习惯和病情决定。

其次、类风湿患者可以以素食为主:饭后宜食用水果100克左右。蔬菜选用绿叶菜、西红柿、萝卜、芹菜、韭菜、香菜、木瓜、黄瓜、豆芽、土豆、紫菜、海带、黑木耳、洋葱等。动物肉类选用蛇肉、狗肉、羊肉、牛肉、鱼肉等。适量多食动物血、蛋、鱼、虾等。

再后、类风湿病的饮食注意要膳食营养要全面:不要忌口和偏食,一些食物应限量,但不是忌食,如牛奶、羊奶、奶糖、干酪、巧克力、花生、小米等,少食肥肉、高动作脂肪和高胆固醇食物,少食用甜食,少饮酒和咖啡、茶等饮料。

因为饮食是我们可以进行控制的,所以主动权还是在自己的手中,掌握好类风湿性关节炎的饮食要求以及特别的注意事项,那么就会带来不小的帮助,对病情也是有特别功效的,贵阳治风湿医院提醒患者好好去了解一下具体的情况吧,多看看饮食吧。

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