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阴雨天为何会加重类风湿症状?这个解释很到位!

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 “一到下雨天关节就难受啊!”夏季多雨,身患类风湿性关节炎的你是不是已经开始感到烦恼了?有学者在寒冷环境中,对健康人和类风湿性关节炎病人进行了系列研究,结果发现关节炎病人在寒冷环境中,皮肤温度下降要比健康人慢;当进入温暖环境时,皮肤温度上升也比一般人慢,这足证明其皮肤血液的收缩和扩张时间会较健康人延长,因此,在碰到突然寒冷时,病人往往会发生关节痛,同时,寒冷还可使关节内的滑液稠度增加,使关节活动时阻力增加。

阴雨天为何会加重类风湿症状?这个解释很到位!

在阴雨连绵的日子里,空气湿度增加、气温下降、气压降低,这三种因素是造成关节炎病人局部疼痛加剧的主要原因。因为阴雨天气比较寒冷和潮湿,当寒流侵袭人体时,首先作用于皮肤冷觉感受器,然后通过神经反射传导到大脑中枢,继而使皮肤、肌肉和小血管中的血液流动就变慢,随后立毛肌收缩,皮肤上就会出现“鸡皮疙瘩”,这样就会使人体对疼痛的耐受力降低,类风湿的症状也随之加重。

湿度的改变对关节周围组织的影响同样很大,它可使血管扩张,关节充血。另外,潮湿能使热的传导增快20倍,当人身上和衣服被雨淋湿后,身体热量向外发散就会加快,相应的寒冷对身体的入侵也加快,人很容易冻出病。若本就患有类风湿性关节炎,疼痛就非常容易发作,因此更要注意关节的保护。

1、防“寒”更要防“湿”

为什么在天寒地冻的隆冬,类风湿性关节炎病人的感觉反而不太敏感呢?因为冬天虽然寒冷,但天气干燥,湿度不一定高,衣服又穿得较多,可谓从头到脚“全副武装”,寒冷入侵比较慢,因此有不少病人在冬天的关节炎症状不一定会加重,有时甚至比其他季节过得潇洒。

类风湿患者防“寒”更要防“湿”。气象预报有突然的降温或阴雨的消息,或季节交替及梅雨季节,应及时做好保暖、防湿等预防工作。若居住或工作的地方潮湿,应该积极创造条件尽量加以改善,另外,夏季应用电扇、空调时,也应该适度使用,不应贪一时之凉。做好御寒防湿工作,对抵御疾病常常能起到事半功倍的作用。

2、日常护理很重要

穿着上:衣服应该尽量选择舒适、轻巧和容易穿脱的;衣服要保暧,但不宜太重;小纽扣往往难以扣上,拉链和尼龙带更易使用;若是拉链,可在末端加一个小环,并带一个钩形柄,便于上下拉动;鞋的大小要合适,应该选择轻便柔软的硬底软帮鞋,鞋带宜用松紧的带子代替。贵阳中医风湿病医院好吗

生活上:阴雨天气要避免长时间待在水湿环境中,居室最好是向阳、通风、干燥,平时应多开窗通风,雨过天晴后床上被褥也应及时置于阳光下曝晒除去潮气。每天坚持适量的运动,阴雨天气内应将户外活动改为室内,简单做做体操,活动一下关节。

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