风湿性关节炎这种关节的炎症表现呢，一般关节疼痛是风湿病最常见的症状，全身的关节都有可能发生疼痛，不过主要还是肢体和躯干部位的大关节疼痛为主，并且还会引起心脏的风湿病，当然肌肉疼痛也会引起肌无力的症状。除了关节疾病会影响到正常的关节功能之外，风湿性关节炎还会表现出明显的晨僵症状，在慢慢的活动开后晨僵才会缓解，关节的疼痛和肿胀会影响到关节正常的功能，那风湿性关节炎怎么缓解好。

1.就是因为风湿性关节炎会带来一系列的相关关节和肌肉的异常，慢慢的对关节功能的影响也很明显，还容易引起关节畸形的情况，因此除了对风湿性关节炎进行积极的治疗之外，还要在生活中注意调理，避免让风湿性关节炎的病情加重。

2.对风湿性关节炎患者来说，平时生活中的居住环境也是有要求的，所住的房屋最好是要通风、向阳的，还得保持空气新鲜。不要在水泥地板及风口处睡觉休息。再就是要注意对关节的保暖工作，平时洗濑的时候都得用温水才行，睡前洗脚的时候最好将双脚及小腿部都浸入水中泡才行，这样不但可以促使下肢血流通畅，还可以起到消肿痛、除风湿的效果呢。

3.风湿性关节炎的急性期或者急性发作期，因为关节有明显的红、肿、热、痛的症状，因此有这些异常的关节症状的患者最好要卧床休息半个月左右才行，并且有肾虚或者是腰椎病的患者还要避免过性生活呢。还有平时患者出汗较多的时候呢，必须用干毛巾及时的擦干，衣服汗湿后也应及时的更换，避免受到风寒湿侵体后加重关节疾病的病情。

4.对于风湿性关节炎患者来说，除了避免让关节部位受风、受潮，还不能让关节受到过度负重才行，这样就要求患者不能过度劳累，也在避免受到精神刺激，更不能再让身体的关节受到严重的外伤伤害了。

贵阳治疗风湿专科医院刘春勇医生表示：风湿性关节炎就是经过正规的治疗过后也不会让病情彻底治愈的，因此平时只能做好缓解措施，避免一些刺激因素刺激关节炎加重就行了，平时一定要按照上面的要求对关节进行保护，避免让关节受到严重的外伤刺激，平时不要让关节受累，再配合上一些祛风湿的食疗方法进行辅助治疗，那风湿性关节炎疾病就会控制住的。

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