强直性脊柱炎多由骶髂关节开始，逐渐向上侵犯腰椎、胸椎、颈椎，髋、肩、肋椎等关节和胸骨柄体、耻骨联合也常被累及。约25%的患者同时累及膝、距小腿等周围关节。强直性脊柱炎晚期病变则与类风湿性关节炎不同。在强直性脊柱炎，关节破坏较轻，因而很少发生骨质吸收或脱位，但关节囊和韧带骨化却十分突出，因而最后容易发生骨性强直。但是，强直性脊柱炎饮食怎么吃好？

　　中医食疗治疗强直性脊柱炎可以多吃果实食品：栗子有补肾、强筋健骨的作用，对筋骨、经络、风湿痹痛或腰膝无力极为有益。中医认为强直性脊柱炎是由肾虚引起筋骨、肌肉、关节的病损。服时可生食、熟食，久服必强筋、健骨、补肾。将板栗捣烂敷患处可治筋骨肿痛;新鲜栗叶捣烂外敷，也能减轻关节、肌肉、皮肤的炎症。青梅有生津止渴、涩肠止痢的作用，对强直性脊柱炎病人有益处，凡风湿骨痛、腰痛、关节痛均可用青梅酒擦患处，可起到止痛效果。乌梅是梅的干燥或未成熟果实，对风湿痛也有卓效，乌梅酸甘可敛阴，酸又人肝，肝得滋养，对关节、筋骨的疼痛、拘挛有缓解作用。桑椹、樱桃也可治疗风湿病，这是中医食疗治疗强直性脊柱炎的方法之一。

　　强直性脊柱炎专家讲：强直性脊柱炎患者要战胜疾病，首先要有积极的精神及心理状态;其次是日常饮食起居、工作生活、以至休息睡眠等各方面的良好行为;最后，积极、合理的体育锻炼，在一定意义上甚至比药物治疗还重要。自我保健是病人在掌握自己疾病基本知识的基础上，根据自身的情况，积极配合医生用药，调整身心，保持乐观情绪，坚持医疗体育，积极向疾病斗争。自我保健的内容包括正确择医、用药和正确对待病程和治疗中出现的各种问题。

　　贵阳中医风湿病医院专家提醒：目前对于强直性脊柱炎的病因尚不明，有学者认为该病可能与遗传因素，感染因素及免疫系统发生的病变有关，所以预防起来有很大难度。因此，因此人们在日常生活中一定要重要自身的保健意识，合理饮食与运动，增强抵抗力与免疫力，从而更好地预防此病的控制及发展。患上强直性脊柱炎并不可怕，只要人们能够抓住早期治疗的机会，积极面对与治疗能够达到与正常人一样的效果。

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