强直性脊柱炎发病国际简称AS，主要病灶为脊柱、髋关节等关节型部位。很多患者还有上身肢体如肋间、颈部疼痛。发病原因尚不十分明确，但主要发病人群集中在14~27岁的青壮年人，尤其以男性为主。下面我们一起来看看专家是怎么说的

　　强直性脊柱炎呈现出患病年龄低龄化的特点，与人体骨骼生长发育规律有关。青春期以前，人体的骨骼生长发育并不完全，处在较为迟缓阶段。到了青春期直至30岁左右的中年，正式人体各项功能健全完备的关键阶段，营养的突然增加，活动强度的增大，生理特征的凸显，都可能影响到骨骼的发育。因此，这段人体发育的不稳定时期，也是骨骼发育的多变时期。多数人非先天性的强直性脊柱炎患者，都是在这个时候首次发病。

　　强直脚疼有什么原因?从事室外作业和常年生长在沿海地区的人，因为外部环境的原因，经常使身体暴露在潮湿、阴冷的环境之中，久而久之，风邪侵蚀，对于骨骼的关节部位伤害较大，患发强直性脊柱炎的几率也就相对较高。由此可见，强直性脊柱炎的发病因素，与多方面的影响因素有关。如果您想采取一些预防的措施，就可以从这些外部的环境入手，并且注意身体钙质和微量元素额即使补充。

　　目前医学上对强直性脊柱炎的病因了解的很少，由于病因不明，治疗强直性脊柱炎的难度就加大了。强直性脊柱炎除了接受系统的治疗外，还应做一些强直性脊柱炎的保健工作。这样才能很好的稳住病情，遏制病态的发展。下面由专家介绍强直性脊柱炎怎样进行护理。

　　强直性脊柱炎的病因至今未明，治疗尚无特效药物，但如果及时、积极、妥善治疗，加上病人的主动配合，可以取得较好的疗效。本病的治疗目标在于：控制炎症，缓解症状;防止脊柱、髋关节僵直畸形，保持很佳功能位置;用手术方法矫正关节功能障碍。

　　病人应全面了解强直性脊柱炎这一疾病，认识治疗的意义及其长期性，与医师密切合作，主动参与各种治疗。鼓励病人保持乐观精神，正确处理好家庭、单位、社会关系，并取得其支持。

　　强直性脊柱炎病人对进食并无禁忌，日常饮食应富含蛋白质和维生素。除少数病人因全身症状严重和疼痛明显需短期卧床休息外，大多数病人都能坚持工作，但应避免过度劳累及受风寒、潮湿。减少或避免引起持续性疼痛的体力活动。为防止驼背畸形，病人应避免长期从事弯腰工作，并加强姿势训练。

　　无论处在强直性脊柱炎的急性发作期，还是慢性期，病人均应注意保持正常的姿势：

　　站立时应尽量挺胸、收腹和双眼平视，坐位时应尽量挺直腰背。要睡硬板床，大多取仰卧位，避免促进屈曲畸形的体位。睡眠时宜用低枕，一旦出现上胸椎及颈椎受累，应停用枕头。这样不但可以避免畸形，还能减轻夜间疼痛和僵硬感觉。

　　在强直性脊柱炎保健中，可以通过康复锻炼起到一定的效果。康复锻炼的日常姿势训内容涉及很多方面：

　　1)站立：头保持中位，下凳微收，肓下耸不垂自然放松;腹略内收、双脚与肓等宽，踝、膝、髋等关节保持自然位，重心居中不要偏移;

　　2)坐位：昼坐直角硬木椅，腰背挺直，劳累时可将臀部后靠，腰背紧巾在椅背上休息;

　　3)卧位：昼睡硬板床，宜仰卧，侧卧轮流交替，避免长时间保持一种姿势，枕头不宜过高或不秀枕，另外每月晨起或睡前可俯卧5分钟。

　　在强直性脊柱炎保健中的康复锻炼中，还有功法锻炼方法。患者仰卧双脚并扰，脚尖向上，双手自然放在身体两侧，调抱着呼吸约3分钟，然后先吸气，用意念将气送入下丹田，同时腰部、臀部向上拱起，将劲力集中在腰和肩背部，呼气时腰、臀部落下，如此反复数息10次。

　　对于关节和脊柱附着点而言，免疫复合物、无菌性炎症的存在会导脊柱附着点病变椎体受损、以及关节处滑膜炎症、增生，软骨、骨质等相继遭到破坏，所以要想解决疼痛避免脊柱变形、驼背就需要清除免疫复合物及无菌性炎症情况，贵阳强直治疗医院采用小分子肽中医微创祛炎，结合康复理疗和专科中成药靶向介入治疗，祛除免疫复合物等致炎致病因子，从而保护关节脊柱免受破坏

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