首页 > 类风湿性关节炎

类风湿性关节炎的预防保健怎么做?李侬专家:做到这3点

咨询热线:0851-85505541    

 类风湿性关节炎是一种以身体的关节的病变为主的全身慢性自身免疫疾病,在现代社会中的发病率是越来越高,对人体的危害也是比较大的。目前对这种疾病还没有根治的方法,所以说,需要人们在平常的生活中就做好对类风湿性关节炎的预防和保健怎么做?李侬专家:做到这3点。

类风湿性关节炎的预防保健怎么做?李侬专家:做到这3点

1、平时预防

人们在平常的生活中要注意对关节的保暖,避免受寒。类风湿性关节炎在中医的观点看来,属于受到风寒的侵袭导致的一种疾病,引起人体关节的气血不畅,导致关节的淤阻。所以说,要保护关节不受到风寒的侵袭,并且在天气好的时候可以多晒晒太阳。

2、注意精神的调理

首先要注意生活的规律,要保证充足的睡眠时间和休息时间,保证机体得到放松和休养。再来就是要防止自己的精神出现持续紧张的情况,保持一个愉快放松的心情也是十分重要的。因为当精神高度紧张的时候,会导致身体的内分泌发生紊乱,这时身体就会分泌一些使得病情加重的物质。

3、饮食忌宜

虽然说对于任何疾病,饮食治疗都只是起到辅助治疗的作用,但是饮食却也是十分重要的一环,正确饮食的时候,是可以预防很多疾病的发生的。类风湿性关节炎的患者可以多食用一些富含微量元素,比如说硒元素的食物,硒元素可以有效的缓解类风湿性关节炎患者的症状,减少关节的疼痛和肿胀的情况。另外,还要注意多补充维生素。但是要注意,像奶制品,红肉,柑橘类的水果是不可以吃的,因为类风湿性关节炎患者吃了这些食物之后,可能会产生不良的反应。除此之外,油腻,脂肪多的食物也不要多吃,适量即可,动物内脏也是。贵阳治疗类风湿关节炎多少钱

以上几点就是类风湿性关节炎的预防和保健措施了。正是因为这个疾病的特殊性,所以到现在都没有很好的根治的方法,只能说缓解患者的症状,减轻患者的痛苦。预防类风湿性关节炎的关键还是在于对关节的保护,注意不要受到风寒的侵袭,注意保暖。

文章部分文字、图片、数据、视频等内容信息来源于互联网,版权归原作者所有,如有侵权请立即联系删除。

风湿医生电话问诊,回电接听免费

患者关注问题

贵阳强直医院

  • 规范化诊疗临床基地

  • 贵州指定远程会诊中心

  • 国家二级医院

    • 自助挂号平台
    • 远程会诊平台
    • 救助申请平台

    我院积极贯彻执行卫生部门医改

    新政开展网络预约挂号服务

    • 医生挂号费
    • 医生看诊费
    • 排队优先看诊
    患者姓名
    联系电话
    预约时间
    预约医生

    远程会诊申请表

    科室
    患者姓名
    患者年龄
    患者性别
    联系电话
    病情描诉
    化验单数值
    影像学
    检查报告
    CT/X片/MRI等

    注:本测试结果由我院多名风湿科医生共同会诊,填写完毕后,请您耐心等候回电! 信息的真实性关系到医生的会诊结果,请您对照患者情况如实填写!

    贵州省慈善总会

    风湿患者生活救助项目申请平台

    患者姓名
    患者年龄
    患者性别
    联系电话
    疾病所属
    就诊日期

    本救助项目对痛风、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、风湿性关节炎、滑膜炎等主要风湿疾病的贫困风湿患者给予一次性生活救助。患者凭贫困证即可申请相应数额的治疗救助。