骨关节滑膜炎这种疾病不好治疗，髋关节滑膜炎体现在三到十岁的儿童，发病率一般在男童，但怎么预防髋关节滑膜炎呢?它的表现症状有哪些呢?下面一起来看看吧。

　　了解滑膜炎的预防方法至关重要，因为滑膜炎这种常见的疾病不仅会影响患者的健康，给患者的生活造成许多不便，而且其治疗也有一定的难度，因此，滑膜炎应该要以治疗为主，下面就为大家详细介绍滑膜炎的预防方法，希望能帮到大家。

　　1、避免膝关节过度活动及劳损

　　要想避免髋关节滑膜炎就要避免膝关节的过度活动，特别是腿部剧烈运动的人员，比如说运动员，搬运工等，要注重保护自己的膝关节。

　　2、及时去医院诊治

　　膝关节出现骨折时，要及时去医院诊治，尽可能使骨折端达到解剖 复位的要求。如果复位不满意，应及时采取手术治疗。

　　3、要适当控制饮食

　　过于肥胖者，要适当控制饮食，注意调整饮食结构，减少热量的摄入，将体重控制在适当的范围之内，减轻关节上的压力和磨损程度。

　　4、老年人可以适当补充钙质

　　老年人可以适当补充钙质、维生素D等与骨代谢关节密切的药物，同时从事适度的体育锻炼，以减慢骨组织的衰老和退行性改变进程。

　　髋关节滑膜炎患者是非常痛苦的，张振华主任指出这种疾病就是由于剧烈的运动所造成的，这样的疾病会给我们的生活以及工作都带来极大的不便。

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